📝 Ингредиенты:
▫️банан – 1,5 шт.
▫️яйцо – 1 шт.
▫️кокосовое масло – 35 г.
▫️яблоко – 2 шт.
▫️овсянка – 180 г.
▫️семечки подсолнечника – 30 г.
▫️клюква – 50 г.
▫️миндальные лепестки – для посыпки
🍽️ Приготовление:
1. Кокосовое масло растопить. В чаше комбайна соединить банан, кокосовое масло и яйцо, измельчить до состояния пюре (можно также использовать погружной блендер или размять вилкой).
2. В миске смешать овсянку, натёртые на крупной тёрке яблоки, клюкву, семечки и пюре из банановой массы.
3. Отложить массу на 10–15 минут, чтобы овсянка впитала жидкость.
4. Сформировать печенья с помощью круглой формочки или вручную (если формируете вручную, смочите руки водой для удобства).
5. Посыпать сверху миндальными лепестками и выпекайте в духовке при 170°C в течение 25–30 минут.
Смех до слёз — Все в сад — ЖМИ
