Протеиновый смузи со льном#нап…

📝 Ингредиенты:
▫️протеин – 2 черпака
▫️молоко – 300 мл.
▫️лен – 1 ст. л.
▫️клубника – 10 шт.

🍽️ Приготовление:
1. Лен заранее замочить в молоке, чтобы он разбух (за 30 минут – 1 час).
2. Все ингредиенты пробить погружным блендером.

Смех до слёз — Все в сад — ЖМИ